• Kyyhkylä-info
• Kokoukset ja tilaisuudet
• Lomat ja vapaa-aika
• Kuntoutus ja hyvinvointi

Työhyvinvointi- ja virkistyspäivät

Työhyvinvointipalvelut tarjoavat asiantuntijan tuen työyhteisön haasteisiin antaen valmiuksia kohdata työelämän muutoksia.

Työhyvinvointi tukee työyhteisön ja työntekijän työkykyä löytämällä omat voimavarat tuoden hyvää oloa ja terveyttä.

Liikunta ja luonnon läheisyys auttavat arkielämän jaksamisessa ja työ tuntuu kevyemmältä. Pääset myös kokeilemaan uusia liikuntalajeja ja saatat sieltä löytää itsellesi uuden harrastuksen!

Tavoitteena on edistää työikäisten terveyttä, työ- ja toimintakykyä ja hyvinvointia motivoimalla terveellisiin elämäntapoihin ja säännölliseen liikuntaan.

Katso tästä esimerkkiluentoaiheita jotka voimme yhdistää muuhun päivän ohjelmaan!

Katso tästä esite työhyvinvointipalveluistamme

Esimerkki päivän ohjelmasta:

8.45 Tervetuloa Kyyhkylään. Kevyt aamupala ja päivän ohjelma

9.30 Kävelytesti ja palautteet, lenkkeilyvarustus

10.45 Fyysinen kunto työhyvinvoinnin perusta –luento

11.30 Lounas ravintolan noutopöydästä

12.30 Henkinen työhyvinvointi –luento

13.45 Päiväkahvi ja makea kahvileipä

14.00 Liikuntaharjoituksia (kimppajumppa, circuit-training), sisäliikuntavarusteet

15.30 Kuntotestin palautteet

16.30 Päivä päättyy, hyvää kotimatkaa!

Ryhmäkoko: 10-20 henkeä

Räätälöimme mielellämme juuri teille sopivan kokonaisuuden työhyvinvointi- tai virkistyspäivästä. Ota yhteyttä myyntipalveluumme ja kysy lisää!